Ekim Ayı Önemli Günler

20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü

Osteoporoz bilinen adıyla kemik erimesi, kemiğin içeriğindeki mineral yoğunluğunun azalması sonucunda kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi olarak tanımlanır. Porous bone “gözeli kemik” demektir.
Kemiklerimiz sert ama süngerimsi bir iç yapıya sahiptir. Kemik erimesinde, kemikten kalsiyum kaybedilmesine bağlı olarak süngerimsi yapıdaki gözeler yani delikler büyür ve dolayısıyla da kemiğin kütlesi, gücü ve sağlamlığı azalır.
Kemik mikro yapısındaki bu bozulma, kemiğin kırılma olasılığını artırır.

Kemik erimesi belirtileri nelerdir?
Sinsi bir hastalık olan kemik erimesi, erken dönemde hiçbir bulgu vermeyebilir. Ancak ilerlediğinde ve kırıklar oluşmaya başladığında ağrılara sebep olur.
Genellikle kemik erimesinin ilk belirtisi sırt ağrısıdır. Sırt ağrısının nedeni, sırt omurlarında oluşan küçük kırıklardır. Omurlardaki bu küçük kırıklar darbe veya düşme olmadan da gelişebilir. Kırıkların sayısının artışıyla da omurlarda çökme meydana gelir. Bu çökmelere bağlı olarak hastanın,

  • Omurgası öne doğru eğilir,
  • Sırtında kamburluk oluşur,
  • Boyu kısalır.

Osteoporozda omur kemiklerinin yanı sıra kalça kemikleri, el bilekleri ve kaburga kemiklerinde de kırık görülme olasılığı artar.

Kemik erimesi genellikle kimlerde görülür?
Kemik erimesi, daha az kemik kütlesine sahip olmaları nedeniyle kadınlarda erkeklere nazaran fazla görülür. Ayrıca östrojen hormonu, menopoza kadar kemik ermesine karşı koruyucudur. Bu nedenle menopoz sonrası, kadınlarda kemik erimesi sık ortaya çıkar.

  • Hareketsiz yaşam süren
  • Sağlıklı ve dengeli beslenmeyen
  • Yeterli kalsiyum almayan ve güneş görmeyen
  • Sigara ve alkol kullanan
  • Aşırı kafein tüketen bireylerde daha sık görülür.

Kemik erimesinin tanı ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Kemik erimesinin kesin tanısı için kemik yoğunluğunun ölçülebildiği “DEXA” adlı bir görüntüleme yöntemi kullanılır. Halk arasında “kemik ölçümü” olarak bilinen DEXA, ağrı verici ya da rahatsızlık uyandıran bir yöntem değildir. Bel omurları, kalça ve el bileğinden ölçüm yapılır. Hastanın tedavisi planlanırken bu ölçüm düzeyi dikkate alınır. Ölçüm düzeyi, verilen tedavinin etkinliğini değerlendirmek için de önemlidir ve birkaç yıl aralıklarla tekrarlanarak hasta takip edilir.

Kemik erimesi tedavisinde amaç,

  • Kemik kütlesini korumak
  • Ağrıyı gidermek
  • Kırık oluşumunu engellemektir.

#DünyaOsteoporozGünü